Die Kunst des Foil-Pumpens meistern: Tipps und Tricks
#WING FOIL
Juli 29, 2021
Antonin
Bevor wir beginnen, ist es wichtig zu verstehen, wie ein Tragflügelboot funktioniert. Dieses funktioniert nämlich auf ähnliche Weise wie ein Flugzeug. Es muss Geschwindigkeit erzeugt werden, um genügend Auftrieb für die Fortbewegung zu erhalten.
Beim Pumping wird diese Energie also mithilfe deiner eigenen Bewegungen erzeugt. Wenn du eine konstante Geschwindigkeit beibehältst und die richtige Pumptechnik anwendest, kannst du bei deinen Sessions Energie sparen.
In diesem Webinar mit Marc Menec und Antoine Poirier, beides Ingenieure, gehen wir näher auf die Funktionsweise eines Foils ein.
Du musst vielleicht pumpen, wenn du einen Dockstart machst, wenn du beim Foil-Surfen aus einer Welle kommst, beim Downwind-Bump, um eine andere Welle zu verbinden, oder beim Wingfoil, um Freefly zu fahren.
Hier ist die Übersetzung des neuen französischen Textes ins Deutsche:
Im Falle des Dockstarts lade ich dich ein, unseren spezifischen Artikel zu diesem Thema zu lesen. Es ist eine gute Übung, um das Pumpen zu lernen, insbesondere wenn du von einem Steg aus startest.
Ob im Wingfoil, Surf Foil oder SUP Foil, die Technik ist ähnlich, der Pumpvorgang wird ausgelöst, während du bereits in der Luft bist.
Der erste Schritt beim Pumpen besteht also darin, die Welle oder den Bump zum richtigen Zeitpunkt zu verlassen. Beim Surf Foil solltest du versuchen, dort rauszukommen, wo die Welle nicht bricht, um Turbulenzen zu vermeiden. Beim Downwind und Wing Foil ist es etwas einfacher, da du normalerweise nicht in brechenden Zonen bist.
Pumping ist eine Kombination aus zwei Bewegungen: eine Abfolge von Körperentlastung und -druck in Kombination mit einer Abfolge von zeitversetzter Beugung und Streckung des vorderen und hinteren Beins. Der Schlüssel zum Pumping liegt in der Koordination zwischen der Bewegung deiner unteren Gliedmaßen und dem Massetransfer.
Dein vorderes und hinteres Bein werden abwechselnd eine Beuge- und Streckbewegung ausführen.
Wenn das hintere Bein gestreckt wird, beugt sich das vordere Bein leicht, um das Tragflächenboot steigen zu lassen. Das ist die Schubphase.
Dann drückst du das vordere Bein nach unten, während du versuchst, dich zu beschweren und dein Gewicht zu nutzen, um mehr Geschwindigkeit zu erzeugen und dein Foil nach unten zu lenken.
Wirf einen Blick auf diese Pump-Sequenz während des letzten Trips des AFS-Teams.
Versuche leicht zu sein und den Foil durch Drücken auf das hintere Bein hochsteigen zu lassen. Dann musst du dich entlasten. Sobald du gut oben bist, kehrst du die Bewegung um, indem du auf das vordere Bein drückst und das hintere Bein entlastest.
Du kannst auch deine Arme nutzen, um dir während der Entlastungsphase zu helfen.
Zögere nicht, mehrere Videos anzuschauen, um die Bewegung gut zu analysieren und sie dir vorzustellen, wenn du fährst!
Frequenz oder Amplitude? Es ist noch keine exakte Wissenschaft, aber es scheint, dass eine ausgedehnte Pumpbewegung weniger energieraubend ist als eine sehr rhythmische Bewegung. Deinem Bewegungsablauf Amplitude zu verleihen, ermöglicht es dir, die Ruhephasen zu nutzen, die durch den erhöhten Auftrieb deines Hydrofoils entstehen, wenn es sich nahe der Oberfläche befindet.
Der Rhythmus kann auch durch das verwendete Material bestimmt werden. Wenn du einen großen Foil mit einem langen Rumpf verwendest, wird das Pumpen mehr auf die Trägheit mit einer geringeren Frequenz ausgerichtet sein. Wenn du hingegen kleine Flügel und einen kurzen Rumpf verwendest, musst du eine gewisse Kadenz und Frequenz einbringen.
Das Team von Lost In The Swell, das gerade das Pumpen lernt, hat uns einige Tutorials zum Pumpen angeboten.
Zögere nicht, uns deine beste Flugzeit beim Pumpen mitzuteilen!
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